Descargo de responsabilidad

DAWO publica información general sobre deporte, actividad física, descanso y alimentación con fines divulgativos. Nos esforzamos por que sea rigurosa y esté actualizada, pero ningún artículo puede tener en cuenta las circunstancias de cada persona.

No es consejo médico

Nada de lo publicado en DAWO constituye un diagnóstico, un tratamiento ni una prescripción de ejercicio. La información no sustituye la valoración de un médico, un fisioterapeuta, un dietista-nutricionista o un entrenador titulado. Si tienes síntomas, una lesión o una enfermedad, consulta con un profesional.

Escucha a tu cuerpo

Detén la actividad y busca atención médica si notas dolor en el pecho, mareo, palpitaciones, falta de aire desproporcionada al esfuerzo o un dolor agudo en una articulación. Los consejos sobre progresión y cargas son orientativos: adapta siempre el esfuerzo a tu estado de forma.

Material y productos

Cuando hablamos de zapatillas, palas, botas u otro material deportivo, explicamos criterios generales para elegir. No probamos productos a cambio de dinero ni recomendamos marcas concretas, y no respondemos de la calidad o la seguridad de productos de terceros.

Exactitud y actualización

Los reglamentos deportivos y las recomendaciones científicas cambian. Revisamos los artículos periódicamente, pero puede haber información que haya quedado desactualizada. Si detectas un error, escríbenos a contacto@dawo.es y lo revisaremos.

Responsabilidad

El uso que hagas de la información publicada es responsabilidad tuya. DAWO no se hace responsable de lesiones, daños o perjuicios derivados de aplicar los contenidos sin la supervisión adecuada.